教育快讯

甘诺副教授为红山学子作 “阳光心态”专题心理讲座

[作者:佚名发表时间:2010-11-17阅读:1558AAA]

1116日晚630,应红山学院邀请,心理学硕士、法学院甘诺副教授来到桥头校区,为红山学子作 “阳光心态”专题心理讲座。

甘诺副教授首先通过案例模拟,以鲜活的例子从阳光心态和快乐生活两个方面来告诉同学们如何养成和保持健康的心理。她说,阳光心态是光芒四射的灿烂心情、是成功的起点、是失败的天敌、是健康的关键、是快乐的源泉,而阳光心态的基础就是心理健康。针对健康心理的判断,她提出六条标准:能够适应大学生活和社会生活;能保持正确的自我意识,接纳自我;具有正常的智力,协调的情绪,健全的意志;具有良好的人际关系,乐于与人合作共事;符合大学生年龄特征与性别特征;具有生存意识、竞争意识与创新意识。随后,她就人际关系、恋爱、就业等大学生常见的心理健康问题给同学们提出了具体的解决建议:换个角度看问题、懂得知足常乐、学会幽默、建立良好的人际关系、快乐的伙伴是磨难、建立小目标,体验每一次快乐。

甘诺副教授的讲座以幽默的语言、人性的关怀、积极的格调和独到的见解赢得同学们的阵阵掌声。现场同学踊跃提问,甘诺副教授一一作答,整个会场充满浓郁和谐的气氛。

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